{"id":613,"date":"2024-03-06T23:09:22","date_gmt":"2024-03-07T04:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/?p=613"},"modified":"2024-03-06T23:09:22","modified_gmt":"2024-03-07T04:09:22","slug":"asi-es-la-dieta-de-la-pina-que-es-tan-efectiva-como-una-liposuccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/?p=613","title":{"rendered":"As\u00ed es la dieta de la pi\u00f1a que es tan efectiva como una liposucci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p> <span class=\"escrito\">Escrito en <\/span> <span class=\"seccion\">ESTILO DE VIDA<\/span> <span class=\"el\">el<\/span> <time class=\"fecha-time\" itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2024-3-6T21:59:00\">6\/3\/2024 \u00b7 21:59 hs<\/time> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div>\n<p>Las frutas naturales ayudan mucho a la salud del cuerpo. Y as\u00ed como son buenas, tambi\u00e9n debes de tener cuidado para no comer demasiadas y evitar alg\u00fan problema por lo dulce.<\/p>\n<p>Aunque hay una fruta en especial que te ayudar\u00e1 no nada m\u00e1s a refrescarte, tambi\u00e9n a bajar de peso. Incluso, se\u00f1alan que es tan efectiva como una <strong>liposucci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p>Si quieres saber cu\u00e1l es y qu\u00e9 necesitas y tener ese u otros <strong>beneficios<\/strong>, aqu\u00ed te decimos su preparaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 jugos son buenos para bajar la panza?<\/h2>\n<p>Siempre se ha buscado la receta para poder perder algunos kilos y sentirse ligero, pero ha sido una tarea bastante compleja.<\/p>\n<p>Por esa raz\u00f3n, \u201cAlex Cifuentes fit\u201d comparti\u00f3 c\u00f3mo puedes preparar todo para hacer la <strong>dieta de la pi\u00f1a<\/strong> y qu\u00e9 tanto ayuda a tener un cuerpo envidiable.<\/p>\n<p>Para ello, lo que necesitas son los siguientes ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>1 rebanada de pi\u00f1a<\/li>\n<li>1 cucharada de ch\u00eda<\/li>\n<li>1 apio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Todo lo vas a colocar en una licuadora y a\u00f1ades agua para que no complique mucho en licuar.<\/p>\n<p>La pi\u00f1a ayuda a <strong>bajar de peso<\/strong> y si la combinas con ch\u00eda, vas a ver resultados en tan solo 7 d\u00edas. Esta la debes de beber durante una semana. <\/p>\n<p>Los <strong>beneficios<\/strong> de comer pi\u00f1a son los siguientes: <\/p>\n<ul>\n<li>Vitamina C<\/li>\n<li>Producci\u00f3n de col\u00e1geno<\/li>\n<li>Brinda manganeso<\/li>\n<li>Da fibra al cuerpo<\/li>\n<li>Estimula el tr\u00e1nsito intestinal<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n hay otra<strong> manera de adelgazar con la pi\u00f1a<\/strong> y es comer solo este alimento, pues si sustituyes las comidas principales y los snacks por pi\u00f1a o lo combinas con otros alimentos como pollo, lo que consiguen las personas es que reducen significativamente el aporte de calor\u00edas que consumimos. <\/p>\n<p>\u00a0El resultado se va a ver en los primeros d\u00edas, solo que al ser tan restrictiva, cuando se retoma la rutina habitual, hay un rebote inminente. Por eso se recomienda bajar 0.5 kg de media a la semana, como mucho. <\/p>\n<p>Por eso aprovecha los beneficios que te da la pi\u00f1a y sigue la receta para que puedas <strong>perder peso<\/strong>, mientras hace una rutina de ejercicios que te ayude a balancear.  <\/p>\n<\/p><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escrito en ESTILO DE VIDA el 6\/3\/2024 \u00b7 21:59 hs Las frutas naturales ayudan mucho a la salud del cuerpo. Y as\u00ed como son buenas, tambi\u00e9n debes de tener cuidado para no comer demasiadas y evitar alg\u00fan problema por lo dulce. 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