\n
La vida es cruel. Las cosas no salen como uno quiere a veces y debe enfrentarse a ellas por s\u00ed solo; incluso buscamos que alguien nos rescate de esta realidad al sentir que no podemos valernos por nosotros mismos.\u00a0<\/p>\n
Si no sabes a d\u00f3nde ir o c\u00f3mo escapar, no te preocupes que Regina Carrot tiene las palabras exactas<\/strong> para que t\u00fa mismo transformes esas heridas en fortalezas y encuentres tus prop\u00f3sitos\u00a0con el fin de encender \u201ctu fuego interior\u201d.<\/p>\nIndomables<\/h2>\n
Si crees que alguien va a venir a rescatarte, d\u00e9jame decirte que la vida no es as\u00ed. No hay una persona que aguarde, cerca de ti, para que en el peor momento resuelva tus problemas. T\u00fa eres quien debe encontrar ese\u00a0camino.<\/p>\n
A trav\u00e9s de su libro ‘Indomables’, Regina Carrot tratar\u00e1 de darte las herramientas para que conviertas los obst\u00e1culos en las fortalezas necesarias y as\u00ed \u201ct\u00fa herida te convertir\u00e1 en valiente\u201d.<\/p>\n
Busca empoderar a todas y todos<\/h2>\n
Este es el\u00a0 segundo libro de Carrot publicado por la editorial Aguilar<\/em>. Su regreso es fuerte: reconstruye la historia los pedazos rotos y cuenta c\u00f3mo logr\u00f3\u00a0sanar sus heridas emocionales.<\/strong><\/p>\nEn entrevista con Radio F\u00f3rmula<\/em>, Regina Carrot celebra que hoy en d\u00eda haya mayor preocupaci\u00f3n y cuidado<\/strong>\u00a0por la salud mental, esa que es\u00a0tan importante para que la\u00a0gente conozca c\u00f3mo tener su pegamento emocional<\/em>.<\/p>\nRegina Carrot\u00a0porta un sombrero de navegante; su atuendo es perfecto para salir al mar y eso hace toma sentido con aquella frase ‘encontr\u00f3 su camin<\/em>o. Y es que en su libro muestra qui\u00e9n es ella a trav\u00e9s de la vulnerabilidad. <\/p>\n\n\u201cYo era muy t\u00edmida, insegura, me hac\u00edan mucho bullying. Ten\u00eda lentes, uniceja. No era la ni\u00f1a popular, pero ten\u00eda sue\u00f1os muy grandes:\u00a0siempre quer\u00eda expresarme y ayudar a otros; con el tiempo me di cuenta que conectar con las personas era lo m\u00edo\u201d, coment\u00f3. <\/p>\n<\/blockquote>\n
En el momento en el que descubri\u00f3 la importancia de ese conexi\u00f3n pudo crear sus seguidores,a quienes llama ‘carrotinos’. Hoy en d\u00eda son 15 millones de personas. \u201cEsa debilidad termin\u00f3 siendo mi superpoder\u201d, cuenta.<\/strong>\u00a0Aunque -a\u00f1ade- no\u00a0fue f\u00e1cil. <\/p>\nEn el proceso para encontrar a su superh\u00e9roe interior tuvo\u00a0que \u00absangrar emocionalmente porque revives cosas\u201d. As\u00ed, la autora\u00a0<\/strong>confes\u00f3 a Radio F\u00f3rmula que ese momento de quiebre fue cuando perdi\u00f3 a su beb\u00e9.<\/strong> <\/p>\n\u201c(Es) algo que pasamos muchas mujeres, muchas familias, pero lo vives en silencio porque no vayan a pensar que soy d\u00e9bil, no puedo. Puros supuestos y tab\u00faes\u201d, explic\u00f3. <\/p>\n
Es ah\u00ed cuando\u00a0cuestion\u00f3: \u00bfpor qu\u00e9 ayuda a otros y no a ella misma?<\/em> <\/p>\n\n\u201cNecesitas pasar por esos procesos como, por decir, un diamante, el cual explica en el libro que pasa por un proceso, desde que es carb\u00f3n pero que se termina puliendo\u201d. <\/p>\n<\/blockquote>\n
Trabajar esas emociones y poder conocerse a s\u00ed misma\u00a0fue lo que le ayud\u00f3 a reconocer sus debilidades, su punto d\u00e9bil, pues hace hincapi\u00e9 en que las personas no deben compararse con otras\u00a0porque no sabe lo que sufrieron para llegar ah\u00ed.<\/strong> <\/p>\n\u201cYo siempre trato de practicar \u00b4mindfullness<\/em>\u00b4 que es una herramienta que doy para vivir en el presente, aterrizarnos, no estar la presi\u00f3n del pasado o ansiedad, del futuro\u201d, acentu\u00f3. <\/p>\nRegina tiene claro que el libro era una ayuda para conocerse y entender lo que sucede con ella,<\/strong> pero quiso compartir sus experiencias y dar a sus lectores herramientas para enfrentar sus heridas. <\/p>\n\n\u201cEs un mapa y lo primero es reconocer tu herida emocional, despu\u00e9s te da las herramientas como \u00b4mindfullness\u00b4, trabajar el amor propio, el autoconocimiento, meditaci\u00f3n, para sanar. Ya que est\u00e9s bien, tu superpoder lo compartes con el mundo para amplificar las historias de los dem\u00e1s\u201d. <\/p>\n<\/blockquote>\n
‘Indomables<\/em>‘ te guiar\u00e1 y Regina Carrot ser\u00e1 tu coach de vida; habr\u00e1 un momento donde tocar\u00e1 fibras sensibles, pero eso es lo que te har\u00e1 salvar. \u201cNo te va a salvar nadie m\u00e1s\u201d,<\/strong> finaliz\u00f3. <\/p>\n<\/p><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Escrito en CULTURA el 7\/7\/2024 \u00b7 06:00 hs La vida es cruel. Las cosas no salen como uno quiere a veces y debe enfrentarse a ellas por s\u00ed solo; incluso buscamos que alguien nos rescate de esta realidad al sentir que no podemos valernos por nosotros mismos.\u00a0 Si no sabes a d\u00f3nde ir o c\u00f3mo […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1734,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/www.radioformula.com.mx\/u\/fotografias\/m\/2024\/7\/4\/f1280x720-805513_937188_5050.png","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ferrinonoticias.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}